ਡਿਜੀਟਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹਰ ਪਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ, ਸਮਾਂ, ਰੁੱਤਾਂ, ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ, ਮਾਪ ਦੇ ਹਿੱਸੇ (ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਗੁੱਟ), ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਲੇਟਣਾ) ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਵੱਖਰਾ.ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਗਏ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 25 mmHg ਤੋਂ 30 mmHg (0.4 kPa ~ 4.0 kPa) ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। 50 mmHg (6.67 kPa) ਦਾ ਅੰਤਰ।

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਮਾਪ ਵਿਧੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਪ ਵਿਧੀ ਗਲਤ ਹੋਵੇ।ਮਾਪਣ ਵੇਲੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਕਫ਼ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦਿਲ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੀ ਪੀਵੀਸੀ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਧਮਣੀ ਦੇ ਪਲਸ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਫ਼ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਫ਼ ਰੋਲ ਦੀ ਤੰਗੀ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.ਦੂਜਾ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਮਾਪਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲ 3 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਦਾਇਤ ਮੈਨੂਅਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।